Brunet Pretel Manuela · Exploratrice des Silences · Guide en Liberté Émotionnelle

Comprendre les émotions
qui font agir les gens

Explorer ce que les mots retiennent, et ce que le silence révèle.

De l'analyse marketing à l'écriture introspective. Un voyage entre stratégie et sensibilité, entre données et silences, entre ce qui fait vendre et ce qui fait vivre.

Brunet Pretel Manuela - Exploratrice des Silences

Qui Je Suis

Bonjour. Je suis Brunet Pretel Manuela, Exploratrice des Silences.

Marketeuse des émotions devenue auteure des silences. J'ai passé des années à décortiquer ce qui fait agir les gens — leurs désirs, leurs peurs, leurs déclencheurs invisibles. Et puis, un jour, j'ai retourné cette analyse vers l'intérieur.

Aujourd'hui, j'aide les femmes à comprendre les mécanismes de la dépendance affective, à reconnaître la manipulation émotionnelle, et surtout, à retrouver leur liberté.

Explorer sans limites. Vivre sans dépendance. Devenir libre.

Ma Double Identité

Entre l'analyse des comportements et l'exploration des silences intérieurs

📊

La Stratège des Émotions

Licence en Publicité et Marketing
Spécialisée en études de marché et comportement du consommateur

Master en Marketing et Relations Commerciales
Spécialiste en stratégies commerciales

Pendant des années, j'ai décortiqué ce qui fait agir les gens : leurs désirs, leurs peurs, leurs déclencheurs d'achat. J'ai appris à lire entre les lignes des données, à sentir l'émotion derrière chaque chiffre.

  • Analyser les comportements invisibles
  • Créer des stratégies qui touchent
  • Comprendre ce qui motive vraiment
  • Transformer l'insight en action
✍️

L'Exploratrice des Silences

Auteure sous le nom Brunet Pretel
Spécialisée en dépendance affective et archéologie intérieure

Cette même capacité à lire les émotions, je l'ai retournée vers l'intérieur. L'écriture est devenue mon outil d'exploration — pour comprendre ce que les mots retiennent et ce que les silences révèlent.

  • Explorer les mécanismes émotionnels profonds
  • Déconstruire les patterns toxiques
  • Accompagner vers la liberté affective
  • Transformer la douleur en clarté

"La recherche du sens m'a menée vers l'écriture. Et l'écriture m'a ramenée à moi."

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"L'art de s'oublier pour une présence instable.
La liberté est la fin de cet art, et le début de soi."

De la dépendance affective à la liberté émotionnelle. 13 chapitres répartis en 3 parties, accompagnés d'annexes pratiques, d'un journal guidé et d'exercices de transformation.

13
Chapitres
174
Pages
3
Parties

Partie I : Le Chaos et l'Addiction — Comprendre le mécanisme

Partie II : L'Archéologie de Soi — Creuser dans les fondations

Partie III : La Voix Retrouvée — Reconstruire sur du solide

Acheter le Livre (PDF) - 16,90€

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Le livre complet : de la dépendance affective à la liberté émotionnelle. 13 chapitres + 8 annexes pratiques, 174 pages de contenu profond et transformateur.

  • 13 chapitres explorant la dépendance affective
  • 174 pages de contenu complet et approfondi
  • 8 annexes pratiques (auto-diagnostique, exercices, journal 30j, plan d'action 90j)
  • Épilogue et ressources complémentaires
Les 15 Signaux Rouges

Les 15 Signaux Rouges du Marketing Affectif

Apprenez à reconnaître les patterns toxiques avant qu'il ne soit trop tard. 15 signes décryptés avec précision.

  • 15 signaux d'alerte détaillés
  • Exercices d'auto-évaluation
  • Plan d'action personnalisé
  • Format PDF - 25 pages
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Votre SWOT Relationnel - Workbook Guidé

Les 3 piliers pour reconstruire votre terre ferme : Clarté, Constance, Calme. Votre feuille de route vers la liberté.

  • Framework complet des 3C
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  • Format PDF - 35 pages
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Programme complet de 30 jours avec exercices quotidiens, méditations guidées et outils de transformation.

  • 30 jours d'exercices progressifs
  • Méditations et affirmations guidées
  • Suivi quotidien et réflexions
  • Format PDF - 60+ pages

Articles & Réflexions

Explorations hebdomadaires entre marketing, psychologie et introspection

Quand la publicité m'a appris

Quand la publicité m'a appris à lire les silences

Ce que des années à analyser le comportement du consommateur m'ont révélé sur mes propres patterns émotionnels...

Article 2

De l'étude du consommateur à l'étude de soi

Comment l'analyse marketing devient un outil puissant d'introspection personnelle...

Article 3

Comprendre les émotions qui nous enchaînent

Les mécanismes profonds de la dépendance affective, expliqués avec la précision d'une marketeuse et la sensibilité d'une auteure...

Article 4

L'écriture comme archéologie intérieure

Creuser dans les couches de soi pour retrouver ce qui a été enfoui. Le processus qui a donné naissance à mon livre...

Article 5

Marketing et manipulation affective : ce que j'ai compris

Les parallèles troublants entre les techniques de persuasion commerciale et les dynamiques de dépendance affective...

Article 6

Les 7 signaux d'alerte que vous ignorez

Ces petits détails qui annoncent une relation toxique — et que nous choisissons de ne pas voir...

Article 7

Quand laisser partir devient un acte d'amour

La douleur de la séparation n'est pas l'absence d'amour. C'est parfois la preuve qu'on s'aime enfin...

Article 8

Qui êtes-vous quand vous n'aimez personne ?

L'identité perdue dans la dépendance affective. Comment se retrouver quand on s'est complètement oublié...

Article 9

Pourquoi le temps seul ne guérit pas

On dit que le temps guérit tout. C'est faux. C'est la conscience qui guérit. Le temps fait juste passer les heures...

Article 10

Les trois piliers de la liberté : Clarté, Constance, Calme

Au-delà de la dépendance, la reconstruction d'une vie équilibrée. Les fondations sur lesquelles tout repose...

Article 11

La différence entre aimer et être amoureux

Deux mots français pour deux réalités très différentes. Et pourtant, nous les confondons sans cesse...

Article 12

Poser des limites sans culpabilité

Les limites ne sont pas de l'égoïsme. C'est le respect de soi. Et c'est révolutionnaire...

Article 13

Le coût émotionnel de la dépendance affective

Une analyse de ce que vous perdez vraiment quand vous restez attaché à quelqu'un qui ne vous choisit pas...

Article 14

Pourquoi vous attirez toujours le même type

Ce n'est pas une coïncidence. C'est un pattern. Et comprendre ce pattern change tout...

Article 15

Apprendre à vous désirer comme vous désiriez l'autre

Le dernier chapitre de la guérison : tourner toute cette passion vers vous-même...

Les 7 Techniques

Les 7 Techniques de Manipulation Émotionnelle

Du Marketing aux Relations : Les Parallèles Choquants. Découvrez comment les mêmes mécanismes opèrent dans le marketing et les relations toxiques...

Gaslighting

Pourquoi tu Crois que Tu Es Folle

La Vérité sur le Gaslighting. Un article profond sur la manipulation psychologique et comment reconnaître les signes...

De la Toxicité à la Liberté

De la Toxicité à la Liberté

Le Chemin Réel (Pas le Conte de Fées). Les 10 étapes vraies et honnêtes du voyage vers la libération émotionnelle...

Ce Qu'ils Disent

Témoignages de lecteurs transformés

Ce livre a mis des mots sur ce que je vivais depuis des années sans le comprendre. La clarté de l'analyse, combinée à la sensibilité de l'écriture, m'a donné les outils pour enfin me libérer.

SC

Sophie C.

Paris, France

Brunet Pretel a cette capacité rare de combiner la rigueur intellectuelle et la profondeur émotionnelle. Son approche m'a aidé à comprendre mes patterns et à reconstruire sur des bases saines.

ML

Marc L.

Bruxelles, Belgique

Enfin un livre qui ne romantise pas la dépendance affective. C'est précis, c'est honnête, c'est puissant. Les exercices du workbook ont changé ma vie.

AL

Amélie L.

Montréal, Canada

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Lettre #1

Reconnaître l'Illusion - Ce moment magique n'était que du pattern recognition.

  • Analyse de l'attraction initiale
  • Exercice : L'Instant Zéro
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Lettre #2

La Chimie du Manque - Comprendre votre cerveau. Pourquoi c'est si difficile à arrêter.

  • Neurobiologie de l'addiction affective
  • Le cycle de la dépendance
  • Exercice du sevrage
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Lettre #3

Creuser dans les Couches - L'archéologie de soi. D'où vient vraiment le pattern.

  • Fouiller le passé
  • L'héritage émotionnel
  • Lettre à votre enfant intérieur
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Le Nouveau Contrat - Créer votre engagement envers vous-même. Les 3 piliers de la liberté.

  • Les articles de votre nouveau contrat
  • Clarté, Constance, Calme
  • Exercice : Signez votre contrat

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